Será que o estresse aumenta com o número de filhos?

Você está pensando em ter mais um filho? Então leia esta matéria antes e saiba se realmente o estresse aumenta com o número de filhos.

Um site norte-americano (Today.com), descobriu que mães que possuem três filhos são bem mais estressadas do que as outras, atingindo uma média de 8,5 no ranking de 1 a 10. Mas se engana quem pensa que quanto mais filhos o casal tiver será pior.

De acordo com a pesquisa realizada com mais de 7 mil mulheres, a partir do 4º filho a mulher tende a ficar mais relaxada e isso acontece porque as crianças tendem a cuidar umas das outras.

Autocobrança e falta de organização, acompanhados de falta de dinheiro e tempo para equilibrar as demandas da casa, do trabalho e filhos são os vilões das mães. E não podemos esquecer de mencionar o pai, que muitas vezes parece outra criança implorando por atenção, de acordo com o estudo. 

De tudo, a autocobrança em ser a “mãe perfeita” foi listada como o principal motivo, em 75% das participantes.

Imagem: Samsacional

Quanto mais filhos, maior será o estresse? 

Conforme publicado pelo site Minha Vida, uma pesquisa mais recente realizada pela Universidade de Manchester e Universidade de Essex analisou mais de 6.000 pessoas e apontou que mães que têm dois filhos e trabalham o dia todo, têm níveis de estresse elevado em 40%, se comparado com mulheres sem filhos. 

Os pesquisadores envolvidos concluíram que os níveis de estresse crônico entre mães de dois filhos são 18% maiores, se comparados com as mães de um filho.  

Mas, o que dizem as mulheres com mais de um filho? É fato que conciliar o trabalho com os cuidados com a casa e filhos não é fácil. 

Porém, o CasaCasamentoeFilhos falou com algumas mães, com mais de um filho e ambas alegam não se arrepender da escolha. Assim sendo, a maioria das mulheres com dois ou mais filhos driblam as dificuldades do dia a dia e se sentem satisfeitas ao olhar os seus pequenos juntos. 

Algumas das entrevistadas têm filhos com mais de 5 anos e disseram que após a primeira infância tudo fica mais leve. Ou seja, as crianças já se viram sozinhas e têm mais consciência do certo e errado. 

Com isso, as mães já não precisam dedicar o tempo todo aos cuidados com os filhos. Nessa fase, elas já conseguem retornar as suas atividades, como academia, ler livros, assistir, relaxar, enfim, ter um tempo para si. 

Portanto, ao considerar que os filhos crescem e vê-los brincando, bem como o amor entre irmãos, é gratificante e compensador. 

Imagem: Andreia Silveira

Existe uma fórmula secreta?

Não espere que seu filho seja 100%, ou seja, que tire sempre notas altas, seja o mais bonzinho, durma na hora certa, tome banho sem reclamar, coma frutas e legumes como se fossem doces. Isso fará com que você fique frustrada, podendo até ficar doente. 

Lembre-se de que a ideia de mãe perfeita já está ultrapassada, uma vez que foi imposta por valores socioculturais antigos. Hoje em dia a vida está mais corrida e as crianças estão menos dependentes e por isso é importante que as mulheres não fiquem se cobrando. 

É claro que ter três filhos não significa que você será a mãe mais estressada do mundo. Tem mulheres que afirmam que, depois do terceiro filho, aprenderam a não ficar encanada com as coisas e com menos expectativas. 

Mas se você se encaixar no perfil das entrevistadas, não vá querer o quarto filho só para se “livrar” do estresse, hein!

Não caia na armadilha da comparação

Muita atenção para não cair na armadilha da comparação, como acontece com a maioria dos pais. Frases do tipo “seu irmão não era assim” ou “porque você não é obediente como sua irmã?”, se tornam mais comuns com o aumento dos filhos. 

Filhos não é o mesmo pacote, mesmo que tenham pais iguais e a mesma educação. Afinal, você era como seus irmãos?

Cuidado para não causar ciúme entre seus filhos, comparando-os, pois isso fará com que um se sinta inferior ao outro, estimulando a competição. Nunca diga que um irmão é melhor do que o outro para não ferir a autoestima da criança e fazer com que se sinta pior. Isso poderá marcar a vida do seu filho para sempre.

Estimule-o a atingir seus objetivos, ao invés de comparar suas qualidades e seus defeitos.

Publicado em 29/01/2014. Atualizado em 27/06/2020.